Du 19-09-22 au 15-04-23
A - Cours Adultes
Pour tous les niveaux
De débutant à confirmé
Cours adaptés
Dès 18 ans
Pour tous les niveaux
De débutant à confirmé
Cours adaptés
Dès 18 ans
Tennis en 2D
Prise en compte des dimensions
Découverte de la nature du jeu en opposition
Etape préparatoire idéale au tennis évolutif 12m en 3D
Tennis 12m en 3D
Balle en feutre
Découverte des règles
Etape préparatoire idéale au tennis évolutif 18m (mini-tennis)
Tennis sur terrain de 18m
Balles de mini-tennis (bicolores)
En groupe de 4 joueurs
1h par semaine
Avec balles mid
Tennis sur terrain de 21m
En groupe de 2, 3 ou 4 joueurs
1h par semaine
1h d'entrainement pour joueurs confirmés et déjà inscrits à un cours
le jeudi à partir de 17h
+ 1h de préparation physique spécifique tennis
le samedi de 9h à 10h
Avec balles normales
Tennis sur terrain officiel de 24m
En groupe de 2, 3 ou 4 joueurs
1h par semaine
1h d'entrainement pour joueurs confirmés et déjà inscrits à un cours
le jeudi à partir de 17h
+ 1h de préparation physique spécifique tennis
le samedi de 9h à 10h